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EL JUEGO CON EL QUE CONSIGUES

TU PESO IDEAL

Crea cientos de menús deliciosos y equilibrados, que te harán conseguir tus objetivos disfrutando.

¿Una dieta que es un juego?

Eso es. La clave está en reeducar nuestra forma de comer y para ello no hay mejor método: disfrutando conseguimos todo lo que nos proponemos.

Es divertido

Tiras los dados y ya lo tienes: menús ricos para conseguir tu peso ideal sin sacrificios.

Es variada

Tirando 8 dados creas cientos de recetas siempre diferentes, y tienes opciones nuevas cada semana.

Es sostenible

Te permite conseguir un peso ideal y lo más importante: mantenerlo.

Es saludable

Cubre todas las necesidades nutricionales recomendadas en la Pirámide Alimenticia, sin exclusiones.

tu dieta contigo

Tanto si tienes que cocinar como si comes fuera, podrás planificar
y controlar tus menús desde tu móvil con la APP.

conoce este método revolucionario

El libro de Montse Avilés, técnica en Dietética y Nutrición,
te descubre todas las claves de esta dieta y recetas.